EKSTREMALNA KLATKA, RAMIONA, TRICEPS (trening push) | Buduj mięśnie | 30 minut bez sprzętu #CrockFitApp Alex Crockford 30:16 2 years ago 113 439 Скачать Далее
Brak sprzętu Klatka piersiowa, triceps i mięśnie brzucha Jordan Yeoh Fitness 40:02 3 years ago 16 871 131 Скачать Далее
Klatka & Barki - Trening na górne partie mięśni bez sprzętu CentrumSportowca.pl 11:38 7 years ago 504 820 Скачать Далее
Trening na "ŁAPY" z wagą ciała (Biceps, Triceps, Barki) | Bez Sprzętu! Alsquad 8:35 3 years ago 246 637 Скачать Далее
5 minut Trening na SMUKŁE RAMIONA | BEZ HANTLI Trening Fitness 6:02 4 years ago 683 394 Скачать Далее
TRENING GÓRY CIAŁA: RAMIONA, BRZUCH, PLECY 💪 | BEZ SPRZĘTU! 🔥 | 30 MIN. 😍 | Codziennie Fit Codziennie fit 33:09 1 year ago 48 940 Скачать Далее
Szalony Trening - Klatka , Triceps [bez szprzetu] Daniel Ortega 19:08 10 years ago 252 760 Скачать Далее
Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową Norbert Fenix Tymczak 14:17 1 year ago 250 206 Скачать Далее
5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA TRICEPS! *nie omijaj ich!* Tomek Grzymski 5:57 4 years ago 592 944 Скачать Далее
10 MINUT || ĆWICZENIA NA SMUKŁE I SILNE RAMIONA @ Fit Lovers FIT LOVERS 10:58 8 years ago 1 558 473 Скачать Далее
Rób ten dwuset, a klatka urośnie: 2 ćwiczenia na klatkę piersiową z hantlami Norbert Fenix Tymczak 5:41 1 year ago 127 195 Скачать Далее
Dawid Czechowicz - trening PUSH - klatka, barki, triceps + KONKURS | 7NUTRITION 7Nutrition 13:47 3 years ago 30 422 Скачать Далее
Trening tricepsów w domu bez sprzętu z obciążeniem własnego ciała Blog Kulturystyczny 0:55 7 years ago 2 066 Скачать Далее
Jak trenować KLATĘ, aby były efekty ⚡️ #trening #klata #shorts #cwiczenia Michał Kanclerz ZdrowaForma 0:29 1 year ago 308 046 Скачать Далее
TRENING NA MOCNE PLECY I SMUKŁE RAMIONA / ĆWICZENIA NA TRICEPS / TYLKO 10 MINUT Paulina Sokół 11:24 3 years ago 3 289 Скачать Далее
A ty zrobisz legendarny trening? #kalistenika #calisthenics #streetworkout #trening #workout Tomczeski Workout 0:44 11 months ago 500 303 Скачать Далее
Ćwiczenia na klatę które MUSISZ robić! *bez nich nie urośnie* Tomek Grzymski 5:37 4 years ago 1 265 269 Скачать Далее
Naucz się podciągać 1 ćwiczeniem! #kalistenika #calisthenics #streetworkout #nauka #pullup Tomczeski Workout 1:00 11 months ago 581 078 Скачать Далее
Te ćwiczenia ruszyły moje tricepsy. Lepszy trening tricepsów Norbert Fenix Tymczak 11:44 11 months ago 33 240 Скачать Далее
